Tjenester

Individuell terapi

Individuell terapi er en form for psykologisk behandling som fokuserer på å hjelpe en person med å håndtere og overvinne personlige utfordringer, problemer og forbedre sin mentale helse.

Familieterapi

Familieterapi er en form for terapi som fokuserer på å løse konflikter og forbedre kommunikasjonen innad i familien.

Foreldreveiledning

Foreldreveiledning er et verktøy for å støtte og veilede foreldre i deres rolle som oppdragere.

Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi er en effektiv terapiform som fokuserer på å endre tankemønstre og atferd for å løse problemer og bedre mental helse.

Stressmestring

Stressmestring handler om å finne gode strategier for å håndtere og redusere stress i hverdagen.

Selvutvikling og vekst

Selvutvikling og vekst er en kontinuerlig prosess som fører til personlig og åndelig utvikling, og bidrar til å realisere vårt fulle potensiale.